Gesunder Schlaf

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Schlaf oder Sex: Mehr sollte sich im Bett nicht abspielen, wenn wir gut schlafen wollen. Sagt unser Experte.

Am 21.6.2016 wird der Tag des Schlafes begangen. Er soll uns alle auf die gesundheitliche Bedeutung von erholsamem Schlaf aufmerksam machen. Was Experten darunter verstehen, erklärt unser Beitrag. Julan Bhadra hat ihn 2013 im Gespräch mit Prof. Gerhard Eschweiler vom Uniklinikum  produziert. Prof. Eschweiler weiß u.a., was gegen den Montagsschlafkater hilft, wenn es Samstag Nacht mal wieder sehr lang geworden ist.

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Studentisches Ausbildungsmedium für crossmedialen Journalismus an der Eberhard Karls Universität Tübingen.

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